活動訊息-3/25新莊生活講座「SDGs從吃開始：做個健康窈窕的外食族」-新北市政府

:::

活動訊息

★若有重大因素，活動主辦機關保留變動權利，活動相關問題，請逕洽主辦機關

發佈日期：2026-03-19
發佈單位：新莊區公所
類別：其他

3/25新莊生活講座「SDGs從吃開始：做個健康窈窕的外食族」

活動期間：

2026-03-25~2026-03-25

活動場次：

2026-03-25 19：00~2026-03-25 21:00

主辦單位：

新莊區公所

活動內容：

03/25 (三)晚上7：00於新莊區公所10樓大禮堂(新莊區中正路176號)，邀請前臺大醫學院附設醫院營養室主任鄭金寶為民眾開講。在現代快節奏的生活中，「外食」已成為多數人的常態，但隨之而來的往往是高油、高糖、高鹽的健康隱憂。本講座特別邀請營養權威鄭金寶老師，帶領聽眾從每日的餐點選擇出發，積極實踐SDGs第3項「良好健康與福祉」的核心理念。老師將憑藉多年臨床經驗，深入淺出地分享如何避開隱藏的飲食陷阱，並傳授精準的「選食策略」來增進免疫力與預防慢性病。無論是在便利商店、自助餐或是餐廳聚會，您都能掌握科學的健康守則與減糖甩油的實戰技巧，在不依賴藥物的情況下有效調節生理機能，真正做到懂吃、會吃，成為一個兼顧健康與窈窕體態的聰明外食族。本講座採自由入場，歡迎踴躍參加。

是否報名：

否

是否付費：

否

費用：

活動場地：

新莊區公所10樓大禮堂

活動地址：

242新北市新莊區中正路176號

交通說明：

搭乘大眾交通工具說明:新莊區公所10樓大禮堂交通資訊
※公車路線：
111、235、513、635、636、637、638、639、663、801、802、802區、842、786、810、885…，至「捷運新莊站(新莊郵局)」下車，即可步行至新莊區公所。
※捷運路線：
捷運「新莊站」下車，1號出口右轉，經過新莊消防局後，即可到達新莊區公所。

聯絡人：李道錦
聯絡電話：02-2992-9891分機3213
電子信箱：av3176@ntpc.gov.tw

相關圖片

講座宣導圖檔設計-公所場.jpg

相關連結

新莊生活講座