活動訊息-10/15新莊生活講座「當情緒來敲門：忙碌生活中的心理調適」-新北市政府

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活動訊息

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發佈日期：2025-10-09
發佈單位：新莊區公所
類別：其他

10/15新莊生活講座「當情緒來敲門：忙碌生活中的心理調適」

活動期間：

2025-10-15~2025-10-15

活動場次：

2025-10-15 19：00~2025-10-15 21:00

主辦單位：

新莊區公所

活動內容：

10/15 (三)晚上7：00於新莊區公所10樓大禮堂(新莊區中正路176號)，邀請臺北醫院神經內科臨床心理師饒芯彤，以「當情緒來敲門:忙碌生活中的心理調適」為題分享。此次講座將探討現代人因壓力引發的頭痛、失眠等身心症狀，帶領大家認識生活中潛藏的壓力來源，並學習在工作與生活中如何辨識與因應壓力。講師也將說明情緒低落、憂鬱、焦慮等狀況的分辨方式，以及何時需要醫療協助，協助民眾提升心理健康與生活幸福感。本講座可採計教師研習時數，採自由入場，歡迎踴躍參加。

是否報名：

否

是否付費：

否

費用：

活動場地：

新莊區公所10樓大禮堂

活動地址：

242新北市新莊區中正路176號

交通說明：

搭乘大眾交通工具說明:新莊區公所10樓大禮堂交通資訊
※公車路線：
111、235、513、635、636、637、638、639、663、801、802、802區、842、786、810、885…，至「捷運新莊站(新莊郵局)」下車，即可步行至新莊區公所。
※捷運路線：
捷運「新莊站」下車，1號出口右轉，經過新莊消防局後，即可到達新莊區公所。

聯絡人：林凱莉
聯絡電話：02-2992-9891分機3211
電子信箱：ap4883@ntpc.gov.tw

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