• 活動期間：2025-04-05~2025-04-05
• 活動場次：
  2025-04-05  14：00~2025-04-05    16:00  【新北市立圖書館金山分館】與讀者有約-多元生活系列講座：「3C時代脊椎預防」
• 發佈單位：新北市立圖書館
• 類  別：藝文休閒
• 主辦單位：新北市政府文化局
• 活動內容：
• 【新北市立圖書館金山分館】與讀者有約-多元生活系列講座：「3C時代脊椎預防」
  課程時間：4/5（六）14:00-16:00
  課程地點：新北市立圖書館金山分館／3樓團體視聽區（新北市金山區龜子山8號）
  聯絡電話：02-2498-4714#201(電話/臨櫃)
  課程內容：
  3C時代下，腰痠背痛沒事就跑出來發作一下，趕也趕不走。研究發現，只要停止彎腰駝背，保持良好姿勢，不僅能預防背痛、避免消化不良，更能因美姿美儀讓自己充滿自信，快跟著張晏傑老師一起掌握正確的健康觀念，學習脊椎舒壓保健操。
  
• 是否報名：是
• 是否付費：否
• 費 用：
• 限制人數：限額65位
• 報名說明：電話/臨櫃
  
• 活動場地：新北市立圖書館金山分館／3樓團體視聽區
• 場地電話：02-2498-4714#201(
• 活動地址： 208新北市金山區龜子山8號
• 交通說明：
• 搭乘大眾交通工具說明:乘車資訊：
  ◎可搭乘基隆客運790【金山-基隆】、828【金山醫院-法鼓山】、829【金山醫院-法鼓山】、863【捷運淡水站-金山】、1088【臺灣大學-金山】、953【板橋-金山】、淡水客運862【基隆-捷運淡水站】、國光客運1815【金青中心/法鼓山-台北】及皇家客運1717【金山-台北車站】在「金山郵局」站下車步行約5分鐘。
  ◎可搭乘新巴士F933（6:20及6:35班次除外）、基隆客運F921假日【萬里區公所-金山醫院】及F923假日【萬里區公所-金山醫院】在「金山」站下車步行約5分鐘。
  
  自行開車說明：開車資訊：
  ◎中山高速公路--八堵交流道下，左轉基金公路至金山。
  ◎北二高速公路--基金交流道（萬里方向）下，左轉基金公路至金山。
  ◎台二線濱海公路--從淡水往基隆方向，經三芝、石門至金山。
  ◎台二線--從基隆往淡水方向，經萬里至金山。
  ◎陽金公路--從台北往金山方向，至金山。
  
  
• 聯絡人：許秀姿
• 聯絡電話：02-2498-4714#201
• 電子信箱：CAD2172400@ntpc.gov.tw