活動訊息-【新北市立圖書館淡水分館】10月樂齡研習：樂齡保健八段錦-新北市政府

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活動訊息

★若有重大因素，活動主辦機關保留變動權利，活動相關問題，請逕洽主辦機關

發佈日期：2019-10-01
發佈單位：新北市立圖書館
類別：藝文休閒

【新北市立圖書館淡水分館】10月樂齡研習：樂齡保健八段錦

活動期間：

2019-10-01~2019-10-22

活動場次：

2019-10-01  14：00~2019-10-01    16:00
2019-10-08  14：00~2019-10-08    16:00
2019-10-15  14：00~2019-10-15    16:00
2019-10-22  14：00~2019-10-22    16:00

主辦單位：

新北市政府文化局

活動內容：

樂齡研習：樂齡保健八段錦

時間：10/01（二）、10/08（二）、10/15（二）、10/22（二）14:00-16:00
地點：淡水分館1樓演藝廳（淡水區文化路65號）
電話：02-2622-4664分機221

簡介：
八段錦透過「前、後、左、右、上、下」等各個方位運動，可以360度全面舒展筋骨，早晚練習10 分鐘，效果明顯，對防治或減輕肩、腰、脊椎等筋骨痛楚尤佳。
因其動作簡單容易練習，適合樂齡長者學習，此次研習共計4堂，分為初階班（10/01、10/08）與進階班（10/15、10/22），歡迎關注健康養生主題的朋友共襄盛舉。

活動名額：單場限額30名，額滿為止。

課程主題與講師：
10/01(二)、10/08(二)初階班/李永信
10/15(二)、10/22(二)進階班/李永信

報名時間：9/16(一)起，每日08:30至17:00，持本館借閱證報名。
報名方式：電話或親洽淡水分館2樓辦公室報名。
備註：活動免費。

是否報名：

是

是否付費：

否

費用：

限制人數：

單場限額30名，額滿為止。

報名說明：

9/16(一)起，每日08:30至17:00，持本館借閱證報名。

活動場地：

淡水分館1樓演藝廳

場地電話：

02-2622-4664分機221

活動地址：

251新北市淡水區文化路65號

地圖：

交通說明：

搭乘大眾交通工具說明:捷運淡水線終點站淡水下車，2號出口公車站轉乘公車：
【紅26】、【757】、【836】、【837】、【857】、【870】、【872】、【873】、【880】、【883】、【1505】於「淡水圖書館」下車，圖書館於公車站牌對面。
【紅36】、【紅38】、【紅51】、【869】、【894】、新巴士【F112】於「重建街口」下車，沿文化路往紅毛城方向直行約180公尺，經天橋即抵達圖書館。

聯絡人：吳盈儀
聯絡電話：02-26224664轉257
電子信箱：cad2171200@ntpc.gov.tw

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