活動訊息-【三重東區分館】108年12月21日降三高一步活氧操講座-易天華-新北市政府

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活動訊息

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發佈日期：2019-11-16
發佈單位：新北市立圖書館
類別：藝文休閒

【三重東區分館】108年12月21日降三高一步活氧操講座-易天華

活動期間：

2019-12-21~2019-12-21

活動場次：

2019-12-21 14：00~2019-12-21 16:00 108年12月21日降三高一步活氧操講座-易天華

主辦單位：

新北市政府文化局

活動內容：

講座名稱：降三高一步活氧操

講師：易天華老師

日期：108年12月21日(星期六)14:00-16:00

簡介：肥胖會引起很多併發症，例如高血壓、糖尿病、高血脂症、心臟病、高尿酸血症（痛風）、關節炎、膽結石、肺部換氣不足、脂肪肝、下肢靜脈曲張等，

甚至某些癌症與肥胖有關，如乳癌、子宮癌、攝護腺癌、大腸癌、膽囊癌等，在肥胖者身上較常見。

現今降低三高的新運動已研發成功，讓我們一起來做降血壓-大雁功、降血糖-十全甩手操、降血酯-沖拳打的降三高新運動。
報名方式：無需報名，免費入場，座位154席

注意事項：

●為尊重講師之智慧財產權，課程中請勿錄影／錄音／攝影。

●為響應環保，請自備環保杯（本館不提供杯水）。

●講座提供教師及公務人員研習時數：2小時。

是否報名：

否

是否付費：

否

費用：

活動場地：

新北市立圖書館三重東區分館/4樓演講廳

場地電話：

02-28575270

活動地址：

241新北市三重區溪尾街303號

地圖：

交通說明：

搭乘大眾交通工具說明: 交通：
39、508、539 → 【碧華寺】站下車，步行約1分鐘

62、226 → 【碧華國小】站或【分子尾】站下車，步行約5分鐘

‧捷運：
新蘆線【三和國中站】下車，轉乘39、508公車至【碧華寺】站下車，步行約1分鐘

‧免費社區巴士：
新北市新巴士【F303永福線】 → 【碧華寺】站下車，步行約1分鐘

聯絡人：黃淑勤
聯絡電話：02-29890559
電子信箱：AA9306@ntpc.gov.tw