【新北市訊】新北市政府於今（1）日舉辦國民運動中心週二樂齡日活動記者會，正式宣布新北市國民運動中心週二樂齡日將有銀髮族免費課程及身體檢測服務。現場有飛輪、TRX、徒手訓練、有氧運動及瑜珈課程，由新北市秘書長許育寧帶領各區樂齡中心長者免費體驗，另外也邀請到國泰醫院物理治療師簡文仁及銀髮族代表任明廷(任爸)一起響應，說明運動對於年長者的好處，以及分享運動健身的樂趣。

新北市政府秘書長許育寧表示，新北市已啟用8座國民運動中心，服務將近570萬人次，除了硬體設施先進新穎，課程收費平價親民，另規劃每日公益時段，供銀髮族、低收入戶及身心障礙民眾免費使用游泳池及體適能中心。週二「樂齡日」是新北市政府專門為60歲以上長者規劃的專屬日，為了長者身體健康，國民運動中心開辦「銀髮動一動」的免費課程及健康講座，規劃 60堂精采多樣的課程，讓爺爺、奶奶有機會透過專業教練的帶領下進行有趣的運動。

此外，國民運動中心還推出「銀髮身體檢測」服務，於每月第1個週二之樂齡日時段，為銀髮族進行Inbody身體檢測服務，透過方便簡易的檢測方式，可以量測體重、體脂肪及肥胖診斷等，現場有專人協助解說並提供適合的運動項目相關建議，鼓勵銀髮長者搭配運動中心開設的課程，持續運動，讓身體越來越健康，生活更幸福快樂。

體育處表示，各國民運動中心「樂齡日」課程資訊均公告於運動中心網站，有興趣的民眾可上http://www.sportmaps.ntpc.edu.tw/sportcenter/ 查詢，或電洽各國民運動中心詢問。